





築50年・木造2階建ての空き家を、DIYで超高気密・高断熱の平屋へ。2020年春から5年かけて、住みながら・仕事しながら改修してきた記録です。


自邸リノベ最終系。やべー、ムダにかっこいいんですけどwここまでたどり着くのはいつになるのか。
敷地は八戸市美保野。築50年の木造2階建てで、畳を上げた荒床に砂壁の和室が並び、窓はすべてアルミサッシの単板ガラス。床の間のある和室、薪ストーブ跡の残るDK、タイル張りの便所、暖房機を組み込んだ居間と、昔ながらの間取りがそのまま残っていました。









2019年の年明けに立てた方針は、まず最低限の改修をして引っ越し、そこから5年ほどかけて最終的に300mm級の断熱まで持っていくこと。住みながら・仕事しながら、少しずつ性能を上げていく前提です。
形は、2階を取り払った平屋。外壁は杉板、南面は大きな窓で日射を取り込み、外付けブラインドで夏の日差しを遮る。この最終形パースが、5年間の工事の到達点になりました。
既存は和室4室と居間、DKが並ぶ2階建て。これを、事務室・応接室・LDK・客間がまとまる平屋の自宅兼事務所に組み替えます。2019年の案から1年かけて練り直し、2020年2月に間取りがほぼ確定しました。



「建もの燃費ナビ」(気象データ:青森県八戸)で仕様を変えながら年間暖房負荷を計算。平屋は外皮面積が大きく、最初の試算は34.14kWh/m²・年でした。床下と基礎まわりの断熱を詰めていくことで、数日のうちに20前後まで下がっています。
| 案 | 年間暖房負荷 | 冷房負荷 | Q値 |
|---|---|---|---|
2019.01.04 初期案 平屋のまま、窓・壁・天井を一通り強化した最初の試算。 | 34.14kWh/m²・年 | 15.70 | 1.16 |
2019.01.06 床下を発泡ガラス砕石で埋める 土間側の熱損失対策として、床下に発泡ガラス砕石400mm・乾燥空気層100mm。基礎外側はパフォームガード150mm。 | 24.90kWh/m²・年 | 17.32 | 1.10 |
2019.01.08 てんこ盛り案 南窓をすべてH2400に、大引間をネオマに、基礎断熱を250mmに。暖房は20を切るが冷房負荷が増える。 | 19.81kWh/m²・年 | 23.69 | 1.09 |
2019.01.08 コスト調整案採用 発泡ガラス砕石を200mmに減らし、根太レス化して大引間にスタイロエースⅡ100mm。空気層に給水・給湯管を通す。 | 22.52kWh/m²・年 | 18.13 | 1.07 |



計算と並行して、床下と基礎の断熱の納まりを手描きで検討しました。基礎の外側をパフォームガードで包み、周囲を発泡ガラス砕石で埋め戻す。床は根太を撤去して高さを調整し、大引間に断熱材を充填する形にまとまっていきます。



着工直前の2020年3月には、部屋ごとのCGパースをつくりました。リビング兼寝室は日射取得を最大にしつつ、目線を遮るコンクリートブロックの腰壁を設けて蓄熱にも使う計画。玄関土間には薪ストーブを置きます。日射遮蔽・日射取得・断熱・蓄熱・耐震を、一つの窓まわりで同時に考えた図面も残っています。




工事に先立って、トイレ(アラウーノS2と手洗い)をネットで購入。2020年1月には、西窓の日射遮蔽を見込んで落葉樹のぶどうの苗を取り寄せ、2年ほど鉢で育ててから地植えにする計画を立てました。



























本日は床下を掘削。長期基準の点検部分有効330mmを確保したい。残土は裏庭の斜面部分へ。30度くらいのゆるい斜面にする。でもそうすると、この前撒いて目が出てきたクローバーがダメになるかも。順番逆でしたw
Facebookで見る


うちの床の表面温度、どれくらいかな〜、とサーモグラフィーを当ててみると、青いラインが。 あれれと手を当ててみたら、床下からの気流、気密欠損を確認。気密テープを貼って再度サーモでみると、改善していました。 気流が発生しているとそこの温度が変化するわけで、断熱欠損だけでなく気密の欠損もサーモで確認できるんですね!
Facebookで見る
天井吹き込みのセルローズファイバーが搬入されてきました! 土日かけて、手詰めの178mm高性能グラスウールの上に400mm吹いてもらいます! 沈下して320くらいで安定したらいいなぁ〜。
Facebookで見る


自宅リノベ、スタイロエースⅡの100mmを3枚使って土間の基礎断熱化。 床断熱入れたのに土間から床下へつながっているので、床下へ暖かく湿った空気が入り込んで結露するのを防止。ほんとは最初にやっとかなきゃならないんだけどw 結露防止の施工だったけれど、暖かさもまた1段上がった気がするなぁ。
Facebookで見る



クロス筋交にLDK側から入れた断熱材。 玄関側に養生シート剥いでみたら、隙間だらけでひどいもんw やっぱり、筋交あるところにマット断熱材は基本NGですね。今回は、反対側も開けるので、筋交に沿ってカッターを入れて断熱材を起こし、残った隙間にも細かく断熱材を千切って充填。表面にタイベック貼りました。 しばらくは石膏ボード貼る予定もないので、このままです!
Facebookで見る





自邸リノベ、地味に内装作業進めています。TV裏ニ間のチャフウォール塗りが完了。反対側3間分のパテかけ1回目が終了していて、今日2回目のパテかけ。天気が良いと、無暖房で20度キープしています。作業始めると汗ダラダラ。昔のパッシブデザイン、馬鹿にできない。
Facebookで見る


事務仕事終えてリノベタイム。 今日は、キッチンのレンジフード脇壁にパテかけと、天井の仕上げパテ、天井塗りまでやっちゃいます! 養生と、調理器具・調味料とか避難。
Facebookで見る




本日は佐藤の窓スマートウィンの見学に菊池組さんのむつパッシブハウスに見学に来ています。木窓なのに枠が細くてガラスが大きい!また、枠と断熱が一体となっていて、ヒートブリッジを限りなく少なくする形状がすごいです!
Facebookで見る






ぼろ屋×世界最高峰窓! 築50年中古住宅に佐藤の窓Smartwinを取り付ける計画、具体的になってきました! ニッポンが誇るアルミ単板ガラス窓からアルミクラッド木製トリプルガラス窓という意味の分からないジャンプアップww サイズが決定し、お見積り、入金まで済ませ、いよいよ製作が始まる段階です! 実際に搬入されるのは、久慈市の別物件と合わせて11月末とのこと。できればそれまでに枠をこさえて一気に取り付けまでしちゃいたい! お外はだんだんと寒くなってきましたが、リノベは熱いですよ!
Facebookで見る





ついに内装の壁天井塗り終わりました! いろいろタッチアップ必要ですがこれで粉が出る作業から解放されます。 あとはしばらく片付けかな〜。 ああ、本業もやらねば。
Facebookで見る




ミネラルウォーターの蓄熱腰壁。 ボックス作るのなかなか手間で、ダンボールに入ったままそのまま積んでいたので、タオルケットかけてみた。なんかもう、コレで良くね? ミネラルウォーターにも消費期限あるから、ある程度でローテーションしなきゃならないしね。 水の蓄熱効果による室温の安定は。。。どうだろう。オーバーヒートは普通にするし、室温下がりにくくなったのは天井断熱材500mm超にしたのと同時期なのでどちらの効果かw ただ、窓の下端が蓄熱体で隠れたので、コールドドラフト、性能の悪い掃き出し窓の窓近くの不快さは確実に軽減できていると思う。
Facebookで見る


自宅リノベ、室内側がおおよそいい感じになってきたので、いよいよ外側に取り掛かってゆきます。まずは北側の外壁工事をするため、室内側からの出入りをすでに殺しているボイラー室と半外トイレを解体してゆく計画。まだ寒いので、まずは室内側内装の除去かな。その後、屋根を残して構造スケルトンに。解体作業にあると便利なマキタのマルチツールを購入しました!
Facebookで見る
ついに。。。。 全熱交換の換気システムが稼働しました!! 本体取り付けてから1年半くらいかなww オーツーの社長みずから風量調整していただき。 レンジフード換気を止められるので部屋がだいぶ静かになった。過乾燥対策にもなるので、加湿器も止められたらいいな。こっちも結構うるさいw
Facebookで見る

半外便所の解体の前に、本体との間仕切りをヌキから間柱に変更、HGWを充填、構造用合板を貼って耐震&気密化の作業。そのために土台上まで被った土間コンはつっていたんだけど、途中で中古有線はつりハンマーが停止!補修後のあるケーブルが断裂した模様。直すのも面倒だし、直してもすぐ再発しそうだし、バッテリーのやつ注文したったわ!!!
Facebookで見る


















北側2ヶ所にスマートウィン取り付きました! でもまだちゃんと固定してないし隙間埋めてないのでしばらくこのまんまw 今だけ、スマートウィンのガラス3層に気密シート2層でクアトロです!(笑)
Facebookで見る

キッチンとゲストルーム、北側2ヶ所のスマートウィンを固定、外側気密テープと隙間ウレタン充填まで完了!これで景色がよく見えます。カーテンないのでまた中丸見えなわけだけど、通るとしてもケモノくらいw
Facebookで見る


ベース出てきた。 立ち上がり50cm。浅いなぁ。 基礎断熱化は掃き出し窓の下地下端からスタートのつもりだったけど55cmしかない。カットしないとな。断熱材厚20cmあるからめんどくさいw
Facebookで見る


南面、玄関から西側。 既存土留めがあり、駐車場用砕石はそこまでで止まっていて、基礎との間は黒土で、笹が這っています。 まずは全体を大まかに掘り起こし、笹の根っこを除去。これが大変!縦横無尽に広がっていて取っても取っても出るわ出るわw 土は設計GLから20センチくらい高くなってしまっているので、全部で4、50センチも掘らなきゃ。
Facebookで見る

我が家は全国のエコハウスの中で最も部屋間の温度差が大きいんじゃ無いかなと思う。 原因は、長期DIYリノベなので、一部屋ずつ順番に断熱化するために、間仕切りにも断熱が入っているため。 現在、リビングが26.3℃で、一番温度の低いゲストルームが19℃。 良いことでは無いんだけれど、リビング入り口のドア開閉でリビングの温度調整が可能で結構便利に使っている。寝る時室温が高い時には開けて、低い時には閉めるとか。 閉めていると水廻りちょっと寒いけれど、いっても20℃前後あれば問題ないし、ゲストルームは普段VR部屋にしているので、体動かすにはちょっと涼しいくらいの方がちょうど良い。 昨日今日と連続の雨天で日射取得がないけれど、一人暮らしの自分は実際のところ生活のほとんどをLDK兼寝室兼職場の19畳で過ごしているので、この部屋に内部発熱を閉じ込めてしまえば、計算上ではない本当の無暖房が実現できてしまっている。
Facebookで見る


本日、3度目の正直気密測定。 C値は0.4、50Pa時は減圧で232、加圧で250でした。確か加圧と減圧の平均値で良いはずなので241、有効気積は247.76なので、241/247.76で、0.97。 パッシブハウスのリノベ基準、エナフィットが1.0以下なので、ギリギリだけれどクリア!これで認定に向けて大きく一歩前進です!
Facebookで見る










外壁木板貼りが終わったので、今日は奥の部屋、将来の事務室をいぢります。 窓際のペットボトルの箱にタオルケット掛けたやつ、蓄熱のために設置していたけれど、あまりウツクシクナイので撤去。このタイミングで、いまさらのスマートウィンFIXに黒コーキング。
Facebookで見る
本日はパッシブハウスエナフィット認定申請用の風量測定を行う予定。 で、昨日の夜、屋外の吸排気口の下が雪で覆われていることに気がついたので、朝から雪かき。 積雪後放置して圧縮され、さらに雨なんか降ってまた凍っているので、もはや雪というより氷。 疲れた。。。
Facebookで見る


やっと春になったっぽいのでDIYを再開。 外部土間コンやります! 型枠を自分で設置し、ワイヤーメッシュ敷と土間コン打設を土木屋さんにお願いする計画。 正面は全面砕石が敷かれているので、凍み上がりしなそうだし、均す程度でこの上から枠を作っちゃいます。
Facebookで見る





北側西側の発泡ガラス砕石敷き完了! 幅は防草シートの分で1mです。 見た目がきれいになっただけでなく、断熱性もちょびっと良くなったはず。PHPPには入力しないけどw ホームセンターの防犯ジャリジャリ石と同じものだけれど、気密性と壁断熱400mmの防音性が良すぎるので、その効果はあまり期待できなそうw
Facebookで見る


バーゴラにテント布貼り終わりました! 日射不透過の屋根を夏冬でon-offすると言う実験。 実際、室内がだいぶ暗くなりました。その分熱取得も減っていると言うこと。効果ありそう!
Facebookで見る温熱工事はひと区切り。気密はC値0.4(国内基準)/n50≒0.97回/h(パッシブハウス基準)まで到達しました。暮らしながら手を入れ続けている家なので、これからも記録は続きます。

